邛海又名邛池，位于西昌市东南市郊，邛海盛产鱼虾，是有名的天然渔场，目前邛海被规划为国家湿地公园，分为观鸟岛、梦里水乡、烟雨鹭洲和西波鹤影等几大区域。
湿地公园内环湖建有人行步道和自行车道，建议租车游玩。在邛海西北侧的观鸟岛湿地门口有租车点，租一辆自行车环湖游览比较省力。沿着环湖公路一直向南，会经过月色风情小镇，这里是一片成熟的客栈区，海边坐在月亮上的少女雕塑是小镇的标志性建筑。此外，从小镇的码头可以乘船到湖对岸的渔村，吃吃湖鲜，非常惬意。继续南行，经过邛海公园，可达观海湾区域。在这里登高远望，可俯瞰整个邛海，湛蓝的湖水和曲折的湖湾都让人心旷神怡。
来邛海，建议住宿一晚。月色风情小镇、观海湾和对面的小渔村都有住宿，湖上泛舟，湖畔垂钓，小渔村里吃吃湖鲜、搓搓麻将，像西昌本地人一样度过两天的悠闲时光。